台所の記憶

レシピ、食べ歩き、美味しそうな映画や本、iPhoneアプリまで、食べ物に関わるあれこれを書いていきます。
食は空やインターネットみたいに世界や人と繋がっていると思っています。

カテゴリ: レシピ

ピータン、お好きですか?
ピータンはアヒルの卵を発酵させたもので、独特の匂いと食感なので苦手な方もいらっしゃると思います。



食べ方は、そのまま食べる他に、中華粥のトッピング、豆腐の上に乗せるという食べ方が多いのではないでしょうか。

今日はそのまま食べるのではなく、炒め物をご紹介します。
火を通すことにより、匂いが少なくなって食べやすくなりますし、量も多めに食べることができます。
苦手なものを無理して食べる必要はないと思うのですが、ちょっとチャレンジしてみようと思う方や、いつもの食べ方にちょっと飽きたとか、ピータンが余っているという方はぜひ作ってみてください。

ピータンと青菜の炒め物

【材料】
  • ピータン 1個〜2個
  • 空芯菜(ほうれん草、小松菜でもOK) 1束
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪  1本
  • 塩または鶏ガラスープ
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サラダや漬物だけではもったいない、キュウリ

一年中出回っているキュウリですが、夏は露地ものになって美味しい季節ですよね。
水分が多い野菜ですし、体を冷やす効果もあると言われています。
キュウリはサラダに入っていたり、そのままマヨネーズや味噌などをつけて食べたり、 お漬物にしたり。
色々食べ方はあると思いますが、今回はすりおろしてソースにします。
暑い季節になって、だんだん食欲がなくなってさっぱりしたものを食べがちになりますが、そんな時だからこそ取っておきたいビタミンB1を多く含む豚肉。
それをさっぱり食べられるキュウリソースです。
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ジャガイモの豚肉巻き、キュウリソース

【材料】
  • 豚薄切り肉(バラでもモモでも好きなもの)
  • ジャガイモ
  • 塩胡椒
  • キュウリ
  • 酢、塩
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ラザニアってとっても美味しいですが、暑い季節になるとちょっと胃もたれしそうで重いかなと思いませんか?
そこで、ベシャメルソースの代わりに水切りヨーグルトを使った、少しあっさりめのラザニアはいかがでしょう?
今回もパスタは茹でずに作ります。茹でないラザニアはこちらも見てくださいね。
ラザニア、ひと手間省いたのに美味しくできる!

あっさり、さっぱり、水切りヨーグルトのラザニア

【材料】
  • ラザニアパスタ
  • ボロネーゼソース
  • 水切りヨーグルト
  • ディル
  • ピクルス
  • すりおろしニンニク
  • プチトマト
  • チーズ

水切りヨーグルトの作り方は別記事に書いていますので、こちらを参考に。
水切りヨーグルトでつくるスネジャンカ

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沖縄の油味噌、アンダンスーをご存知ですか?
わしたショップなどの沖縄物産店などでも売ってますので、食べたことがある方も多いのではないかと思います。
細かい豚肉と甘い味噌がご飯のお供にぴったりで、おにぎりに入れても美味しいものです。

レシピとしては簡単なので家庭でも簡単に作れます。
通常は豚肉を使うのですが、ふと、高野豆腐で作れないかな?と試してみたら以外と美味しかったのでご紹介です。

高野豆腐の油味噌風

【材料】
  • 高野豆腐 ・・・ 2枚
  • オイスターソース ・・・ 大さじ1杯
  • 味噌 ・・・ 大さじ山盛り5杯
  • 砂糖 ・・・ 大さじ5杯
  • みりん ・・・ 50cc
  • 泡盛(お酒でも) ・・・ 50cc
  • 生姜のすりおろし ・・・ 適量(なくてもOK)
  • サラダ油
※味噌の塩分や好みにもよりますので、砂糖、みりんは適宜様子をみてください。私もこの分量から味見しながら調整しました。
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